Arroz Natalino

Arroz Natalino

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Příprava 20min.

Celkový 55min.

6 porções

Suroviny

água
1000 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
folha de louro seco
1
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
½ c. chá de
arroz branco
300 g
castanha-de-caju torrada sem sal
100 g
salsinha fresca somente as folhas
5 ramos de
dentes de alho roxo
3
pimenta dedo de moça sem as sementes
½
cebola média, aprox. 120g, cortada ao meio
1
pimentão vermelho sem as sementes, cortado em pedaços
½
cenoura média, aprox. 120g, cortada em pedaços
1
manteiga sem sal
50 g
uva passa preta
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 157 mg

Protein 5 g

Kalorie 1396 kJ / 334 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 29 g

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