Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
nebo 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 380 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min
Budín de banana y zucchini
50min
Fainá
2 Std. 25 Min
Pan de nuez
1h 5min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1h 30min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Muffins de zucchini y queso
40min
Barritas de avena y chocolate
45min
Pan de nieve
40min
Muffins de frambuesa
30min
Budín de naranja
1h