Zařízení & příslušenství
Matchalı Smoothie Kasesi
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 porsiyon
Suroviny
-
avokado olgun, parçalara bölünmüş1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş15 g
-
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş315 g
-
toz matcha2 tk
-
chia tohumu1 yk
-
10 g agave şurububal10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
16.2 mg
Protein
5.1 g
Kalorie
1461.3 kJ /
349.3 kcal
Tuk
17.1 g
Vláknina
13.2 g
Sacharidy
51.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24hod. 10min.
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min.
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15min.
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min.
Yulaflı Chia Puding
20min.
Salçalı Sosis
30min.
Poşe Yumurtalar
16min.
Menemen (Taze Domatesli)
30min.
Bayat Ekmek Tatlısı
50min.
Menemen (Konserve Domatesli)
25min.
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40min.
Yemyeşil Smoothie
5min.