Zařízení & příslušenství
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Příprava 30min.
Celkový 4hod. 45min.
4 porsiyon
Suroviny
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Kalorie
2415 kJ /
577 kcal
Tuk
32.6 g
Vláknina
22 g
Sacharidy
30.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Žádné hodnocení
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
Žádné hodnocení
Buğday Salatası
35min.
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1hod. 5min.
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9hod.
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min.
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5min.
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1hod. 15min.
Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
10min.
Bitter Çikolata ve Fındıklı Kek
1hod. 30min.
Pancar Salatası
15min.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min.