Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 khẩu phần

Suroviny

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Protein 10 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sách nấu ăn cơ bản 158 recepty/-ů
tmde.general.market.vietnam

Mohlo by se vám také líbit...

Canh khoai tây nấu sườn

35min

Canh cua mùng tơi, mướp

Ninguna valoración

Canh Chua Cá Dứa

Ninguna valoración

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Ninguna valoración

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

Ninguna valoración

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Ninguna valoración

Canh Sườn Heo Củ Năng

Ninguna valoración

Canh Nghêu Thì Là

20min

Súp Gà

Ninguna valoración

Canh Bóng Ngũ Sắc

50h

Canh Bò Cải Chua

1h

Canh Măng Hầm Móng Giò

2h

Zobrazit vše

Zobrazit vše