Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 khẩu phần

Suroviny

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Protein 10 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sách nấu ăn cơ bản 158 recepty/-ů
tmde.general.market.vietnam

Mohlo by se vám také líbit...

Canh cua mùng tơi, mướp

Keine Bewertungen

Canh Nghêu Thì Là

20 Min

Canh Bóng Ngũ Sắc

50 Std.

Canh Bò Cải Chua

1 Std.

Canh Chua Ngó Sen

35 Min

Canh Chua Cá Dứa

Keine Bewertungen

Canh Măng Hầm Móng Giò

2 Std.

Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

Keine Bewertungen

Bánh Bao Hấp Cùng Súp Bí Đỏ

1 Std. 10 Min

Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng

Keine Bewertungen

Súp Cốm Non Nấu Chậm

1 Std. 5 Min

Canh Cà Bung

40 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše