Cá và khoai tây với sốt cà chua

Cá và khoai tây với sốt cà chua

Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 khẩu phần

Suroviny

  • củ khoai tây cắt miếng nhỏ (3-4 cm)
    800 gam
  • dầu ô liu lấy dư để chống dính
    30 gam
  • phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
    6 miếng
    6 miếng phi lê cá trắng, để da hoặc bỏ da, (bất cứ loại cá thịt trắng nào, 120-200 g mỗi miếng)
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    2 thìa cà phê
  • hành tây bổ đôi
    150 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • cà rốt thái miếng
    100 gam
  • rượu vang trắng (volitelně)
    50 gam
  • quả cà chua thái miếng
    400 gam
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê
  • nước
    100 gam
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Protein 33 g
Kalorie 1269 kJ / 302 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 3.4 g
Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše