Vyhledat
Súp rau củ tổng hợp
TM6

Súp rau củ tổng hợp
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 20 - 25 gam dầu ô liu
  • 100 - 150 gam rau củ tổng hợp, để xào (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)
  • 350 - 400 gam rau củ tổng hợp (ví dụ: bí, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, rau mùi tây), cắt thành miếng (2 cm)
  • 50 gam rau củ tổng hợp đông lạnh
    nebo 50 gam đậu Hà Lan đông lạnh
  • 700 - 800 gam nước
  • 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít), bóp vụn
    nebo 1 thìa cà phê bột súp rau củ (cho 0.5 l)
  • ½ - 1 thìa cà phê muối
    nebo ½ - 1 thìa canh nước tương
  • 60 - 80 gam mì pasta, khô (ví dụ: orzo)
Nutriční hodnoty
na 1 khẩu phần
Kalorie
670 kJ / 160 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
20 g
Tuk
5 g
Vláknina
3.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše