Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Name: Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 400 g daktyli, suszonych, bez pestek; gorąca woda; 1 łyżka karobu, mielonego; 200 g syropu daktylowego; 250 g napoju ryżowego

4.2 ( 10 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 1hod. 10min

Počet porcí 2 porcje

Suroviny

400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
gorąca woda do namoczenia daktyli

1 łyżka karobu, mielonego
200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
250 g napoju ryżowego niesłodzonego
nebo 250 g napoju owsianego lub migdałowego, niesłodzonego
2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (patrz wskazówka) (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 91.5 kcal / 383 kJ
Protein: 1 g
Tuk: 10 g
Sacharidy: 13.5 g
Vláknina: 2.9 g
Sodík: 96.5 mg