Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 55min.

12 doses

Suroviny

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 36 mg

Protein 5 g

Kalorie 963 kJ / 230 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 Min

Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta

45 Min

Casa de gengibre

5 Std. 30 Min

Tarteletes de amêndoa e orange curd

1 Std. 50 Min

Quadrados gelados de amora e framboesa com curd de framboesa

8 Std. 15 Min

Mousse de maracujá e gengibre

8 Std. 15 Min

Quadrados de manteiga de amendoim

4 Std. 50 Min

Creme de castanha

50 Min

Mousse de chocolate gelada com honeycomb

6 Std. 30 Min

Arancini com recheio de carne picada

1 Std. 15 Min

Gelado de ananás e leite de coco

8 Std. 25 Min

Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma

16 Std.