Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 rating

Příprava 5min.

Celkový 55min.

12 doses

Suroviny

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 36 mg

Protein 5 g

Kalorie 963 kJ / 230 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos

40min.

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

2hod.

Piza de espinafres e funcho

Piza de espinafres e funcho

1hod. 40min.

Barras de cereais

Barras de cereais

25min.

Pães de queijo da Sena

Pães de queijo da Sena

40min.

Vianinhas

Vianinhas

14hod.

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25min.

Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

40min.

Waffles vegan com molho de chocolate

Waffles vegan com molho de chocolate

30min.

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20min.

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1hod. 25min.

Bolachas de Halloween

Bolachas de Halloween

4hod. 14min.