Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 porții

Suroviny

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (volitelně)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 15 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pachețelul pentru școală 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 min

Supă de mazăre

Supă de mazăre

30 min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Brak ocen

File de somon cu hrișcă și sparanghel

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 godz. 30 min

Mini galettes cu ciuperci

Mini galettes cu ciuperci

1 godz. 45 min

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 godz. 15 min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min

Batoane din plăcintă cu mere

Batoane din plăcintă cu mere

1 godz. 20 min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 min

Căsuță de turtă dulce

Căsuță de turtă dulce

12 godz.