Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 115 mg

Protein 11 g

Kalorie 1608 kJ / 384 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mere, pere, în panere 7 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Fursecuri cu miere și ovăz

35min.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1hod. 15min.

Terci de orz

25min.

Crumble cu afine și miere

1hod. 40min.

Scones cu dovleac

25min.

Biscuiți Anzac

30min.

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1hod. 5min.

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1hod. 35min.

Clătite verzi de primăvară

45min.

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1hod. 35min.

Biscuiți cu semințe

30min.

Tartă cu praz și jambon

1hod. 55min.