Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 17 hodnocení

Příprava 1hod.

Celkový 1hod. 30min.

10 adet

Suroviny

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 adet

Sodík 16.9 mg

Protein 10.1 g

Kalorie 900 kJ / 215.6 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 23.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glütensiz lezzetler 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Žádné hodnocení

Vejetaryen Pizza

1hod. 40min.

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

6hod. 30min.

Rendelenmiş elma

10min.

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1hod.

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min.

Vegan Rokoko Pasta

3hod. 30min.

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1hod. 5min.

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min.

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

1hod.

Vegan Vişneli Cheesecake

8hod.

Kremalı ve Çıtır Karamelli Berliner

5hod. 30min.