Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 16 hodnocení

Příprava 1hod.

Celkový 1hod. 30min.

10 adet

Suroviny

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 adet

Sodík 16.9 mg

Protein 10.1 g

Kalorie 900 kJ / 215.6 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 23.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glütensiz lezzetler 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1hod. 15min.

Sokak Simiti

2hod. 30min.

Pratik Sucuk

12hod. 25min.

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1hod.

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1hod. 45min.

Vegan Mayonez

15min.

Vegan Burger

1hod. 10min.

Simit

2hod. 10min.

Tavuklu ve Körili Darı

35min.

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min.

İçli Köfte

2hod.

Çiğ Köfte

1hod. 45min.