Zařízení & příslušenství
Breakfast fruit bars
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
12 pieces
Suroviny
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Sodík
91.1 mg
Protein
7.8 g
Kalorie
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sacharidy
45.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lunchbox ideas
27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Allergen Free Granola Cups
1hod. 5min.
Oat Cashew Bars
1hod.
Apple and cinnamon hot cross buns
2hod. 20min.
Peach and cardamom pie
1hod. 35min.
Banana and oatmeal energy bars
35min.
Rice paper rolls (Thermomix® Cutter)
1hod.
S'mores pizza
1hod. 25min.
Lemon Myrtle Baklava (Mark Olive)
3hod. 20min.
Raspberry crumble bars
40min.
Peanut butter banana ice cream
10min.
Vegemite® and cheese scrolls
1hod. 35min.
Cheese and bacon rolls
2hod.