Zařízení & příslušenství
Breakfast fruit bars
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
12 pieces
Suroviny
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Sodík
91.1 mg
Protein
7.8 g
Kalorie
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sacharidy
45.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lunchbox ideas
27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Burnt orange marmalade
14hod. 20min.
"This ain't no picnic" muffin
35min.
Burger pickles (Thermomix® Cutter)
2hod. 10min.
Burger pickles (Thermomix® Cutter, using modes)
2hod. 10min.
White chocolate and tropical trifle
1hod. 45min.
Apple and cinnamon hot cross buns
2hod. 20min.
Apple tart (Thermomix® Cutter)
1hod.
Cecina and goat's cheese croquettes
9hod. 20min.
Peanut butter and chocolate custard
15min.
Feijoa jelly
27hod. 40min.
Caramel feijoa upside down cake
1hod. 10min.
Citrus syrup
25min.