Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 33 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
12 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 91.1 mg
Protein 7.8 g
Kalorie 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Tuk 13.4 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 4.5 g
Sacharidy 45.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

High protein brownies

3.4(44)

20 Min

Crunchy broccoli salad with speck

4.3(22)

10 Min

Low carb burger buns (Skinnymixers)

4.1(31)

50 Min

Churros crumb (Skinnymixers)

4.6(47)

30 Min

Curried green beans

3.8(13)

40 Min

Raspberry crumble bars

4.9(41)

40 Min

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(62)

40 Min

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20 Min

Ginger beef and sugar snap peas with rice

4.5(97)

1 Std. 45 Min

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

4.6(164)

3 Std. 5 Min

Hawaiian gluten-free pizza

4.6(26)

2 Std.

Jam and coconut tarts

4.5(15)

1 Std. 10 Min