Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
TM6 TM5

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 (17 hodnocení)

Suroviny

  • 3 yumurta
  • 250 g sürülebilir taze peynir
  • 15 g karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
  • 30 g ay çekirdeği içi
  • 15 g keten tohumu
  • 50 g çiğ badem
  • 30 g Hindistan cevizi unu
  • 1 tk glutensiz kabartma tozu
  • 1 tk tuz
  • 50 g karışık çekirdek, ekmeğin üzeri için
  • 20 g haşhaş tohumu, ekmeğin üzeri için (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 adet
Kalorie
1414.3 kJ / 336.7 kcal
Protein
13.3 g
Sacharidy
4.4 g
Tuk
29.1 g
Nasycený tuk
11.4 g
Vláknina
7.3 g
Sodík
606.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty