Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.7 67 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 porciones

Suroviny

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porciones

Sodík 10 mg

Protein 19 g

Kalorie 714 kJ / 170 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 11 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTIVAL DE CALABAZA 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada rápida de brócoli

4.5(6)

5min.

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

5.0(7)

45min.

Galletas navideñas de café

3.5(2)

12hod.

Chocolate caliente sin lactosa

5.0(2)

10min.

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

5.0(22)

15min.

Salsa Bechamel

4.7(62)

15min.

Compota de manzana

4.9(54)

20min.

Sofrito de ajo y cebolla

5.0(20)

20min.

Cebolla caramelizada 400-500 g

4.4(58)

50min.

Crema de brócoli

4.6(28)

45min.

Yogur Griego TM6

4.8(90)

13hod.

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.8(4)

50min.