Salteado de verduras mixtas

Salteado de verduras mixtas

4.7 66 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

1 porción

Suroviny

25 g de aceite vegetal

25 g de aceite de oliva
200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
100 g de cebolla morada en gajos

100 g de cebolla blanca, en gajos
150 g de zanahoria pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 97 mg

Protein 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 11.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de brócoli

45 min

Pollo a la pizzaiola

55 min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 min

Cocción arroz integral (500 g) TM6

35 min

Cocción arroz integral (400 g) TM6

35 min

Garbanzos en cocción lenta TM6

14 godz. 40 min

Cocción arroz integral (200 g) TM6

35 min

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

25 min

Cebolla caramelizada 400-500 g

50 min

Cocción de garbanzos

12 godz. 55 min

Risotto de verduras

40 min

Huevos duros

35 min