Salteado de verduras mixtas

Salteado de verduras mixtas

4.7 61 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

1 porción

Suroviny

25 g de aceite vegetal

25 g de aceite de oliva
200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
100 g de cebolla morada en gajos

100 g de cebolla blanca, en gajos
150 g de zanahoria pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 97 mg

Protein 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 11.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Cocción arroz integral (400 g) TM6

35min.

Brócoli al vapor (400 g) en Varoma

25min.

Cocción arroz integral (200 g) TM6

35min.

Cocción arroz basmati (200 g)

35min.

Sofrito de pimiento rojo y cebolla

25min.

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada

15min.

Tocino y champiñones sofritos

20min.

Champiñones frescos sofritos 300 g

25min.

Pimientos sofritos 200 g

20min.

Bastones de zanahoria sofritos 200 g

15min.

Sofrito de ajo y cebolla

20min.

Cebolla dorado ligero 200-300 g

20min.