Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel
- ½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
- ½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
- 200 g de queso de bola u otro queso semicurado (por ej. gruyère, emmental, fontina) en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla cortada en dos
- 2 dientes de ajo
- 600 g de tomate troceado en conserva o natural
-
1
pastilla de caldo de verduras (para 0.5 l)
nebo 1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero (para 0.5 l) - 1 cucharadita de azúcar
- 1 ½ cucharaditas de orégano seco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protein
- 41 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 1.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mongolian beef
1 godz. 20 min
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1h
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1h
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 min
Gratinado de pescado y camarones
1 Std. 30 Min
Pechugas a la reina
35min
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1h
Pollo en salsa BBQ con pasta
40min
Carne de res a la jardinera
40min
Stroganoff de res TM6
1h