Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 20 g butter
- 500 g pumpkin, peeled, cut into pieces
- 1 carrot, cut into pieces
- 500 g water, adjust to taste
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 30 g pouring (whipping) cream (optional)
- 2 pinches salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- fresh basil, leaves only, for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 632.2 kJ / 150.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 14.5 g
- Tuk
- 7.7 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 335.5 mg
Alternativní recepty
Tuna mornay
45min
Chicken and sweet corn soup
30min
Boiled rice
25min
Zucchini slice
45min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Banana bread
1h 50 min.
ANZAC biscuits
40min
Shepherd's pie
55min
Mushroom risotto
30min
Vegetable stock paste
30min
Mashed potatoes
40min
Cauliflower soup with bacon dust
35min