![Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EB275EB9-D061-4546-833D-A2B732EBB3BB/Derivates/33408405-56D1-4F23-9134-0C4A97CD85C2.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 μελιτζάνα (περίπου 250 γρ.), σε στρογγυλές φέτες (5 χλστ.)
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- ¾ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ δέσμη άνηθο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 100 γρ. τσιπς τορτίγιας, βέγκαν
- 600 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
nebo 1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένο - 400 γρ. κουλούμπρα (γογγυλοκράμβη), σε κύβους (1 εκ.)
- 4 κ.σ. αλεύρι
- 2 κ.σ. κορν φλάουερ
- 100 γρ. βέγκαν τυρί κρέμα
- 1 κ.γλ. σιρόπι αγαύης
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- ηλιανθέλαιο, για το τηγάνισμα
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1390 kJ / 333 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 16 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Μπράουνις (βέγκαν)
2h 40 min
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Žádné hodnocení
Μίνι λαχανόκηποι
Žádné hodnocení
Λεμόνια πίκλα
Žádné hodnocení
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55min
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2 godz. 45 min
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Žádné hodnocení
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Žádné hodnocení
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Žádné hodnocení
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Žádné hodnocení
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6 Std. 40 Min
Βέγκαν μοτσαρέλα
Žádné hodnocení