Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 γρ. νερό
- 250 γρ. μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα
- 95 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. κίτρινη πιπεριά, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 3 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 ντομάτα, φρέσκια, σε κυβάκια (1 εκ.) (περίπου 100 γρ.)
- 80 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο, σε κομμάτια
- 1 πρέζα πιπέρι
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1008.3 kJ / 241 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 17.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Σπανακόρυζο
45 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min