Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

4.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 μερίδες

Suroviny

πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
½
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
6 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
30 γρ.
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
450 γρ.
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
250 γρ.
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
2 κλωνάρια
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
1 πρέζα
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
60 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 77 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 609 kJ / 145 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 9.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Καθημερινή κουζίνα 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Πατάτες ογκρατέν

1hod. 10min.

Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)

2hod. 10min.

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min.

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1hod.

Θεραπευτικό τσάι

20min.

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30min.

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min.

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Žádné hodnocení

Καλαμάρι γεμιστό

1hod. 20min.

Σαλάτα με κοτόπουλο

1hod. 20min.

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min.

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1hod.