Quinoa sushi

Quinoa sushi

4.5 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 45min.

5 portions

Suroviny

Quinoa

tri-colour quinoa
100 g
water for soaking
rice wine vinegar
3 tsp

Filling

nori sheets (seaweed sheets)
5
carrot cut into thin batons
1
smoked salmon cut into strips
100 g
avocado cut into strips
½
Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
1
soy sauce to serve
wasabi paste to serve

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 331.7 mg

Protein 9.4 g

Kalorie 740.6 kJ / 176.2 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on quinoa 7 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Raw chocolate snaps

1hod. 5min.

Green smoothie

5min.

Cracked wheat and tomato kibbeh

50min.

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

55min.

Quinoa puddings with raspberry sauce

2hod.

Quinoa salad with chicken and avocado

1hod. 15min.

Rainbow cauliflower sushi

50min.

Vegan macadamia cheese ball

56hod. 55min.

Dirt puddings

1hod. 30min.

Banana tofu ice cream

10min.

Gluten free pizza base

35min.

Quinoa tabouli

12hod. 40min.