Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Quinoa
- 100 g tri-colour quinoa
- 700 g water, plus extra for soaking
- 3 tsp rice wine vinegar
Filling
- 5 nori sheets (seaweed sheets)
- 1 carrot, cut into thin batons
- 1 Lebanese cucumber, cut into thin batons (approx. 5 cm long)
- 100 g smoked salmon, cut into strips
- ½ avocado, cut into strips
- wasabi paste, to serve
- soy sauce, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 740.6 kJ / 176.2 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Sacharidy
- 15.4 g
- Tuk
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 331.7 mg
Alternativní recepty
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40min
Protein shake
5 Min
Rainbow cauliflower sushi
50min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Peanut butter
5 Min
Choc-mint milk
15 Min
Spelt pastry
Žádné hodnocení
Tomato pasta sauce
40min
Vegan mayonnaise
15 Min
Miso soup
30min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Vegan butter
8h 5min