Quinoa sushi

Quinoa sushi

4.5 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 45min.

5 portions

Suroviny

Quinoa

tri-colour quinoa
100 g
water for soaking
rice wine vinegar
3 tsp

Filling

nori sheets (seaweed sheets)
5
carrot cut into thin batons
1
smoked salmon cut into strips
100 g
avocado cut into strips
½
Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
1
soy sauce to serve
wasabi paste to serve

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 331.7 mg

Protein 9.4 g

Kalorie 740.6 kJ / 176.2 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on quinoa 7 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35min.

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1hod. 45min.

Guacamole

10min.

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1hod.

Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

1hod. 55min.

Turmeric and tequila

24hod. 10min.

Banh bao (steamed pork buns)

2hod. 45min.

Iced four-spice latte (Post-natal)

2hod. 10min.

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1hod. 15min.

Rainbow cauliflower sushi

50min.

Vegie crackers

12hod. 10min.

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2hod. 10min.