Quinoa sushi
TM6 TM5 TM31

Quinoa sushi

4.4 (5 hodnocení)

Suroviny

Quinoa

  • 100 g tri-colour quinoa
  • 700 g water, plus extra for soaking
  • 3 tsp rice wine vinegar

Filling

  • 5 nori sheets (seaweed sheets)
  • 1 carrot, cut into thin batons
  • 1 Lebanese cucumber, cut into thin batons (approx. 5 cm long)
  • 100 g smoked salmon, cut into strips
  • ½ avocado, cut into strips
  • wasabi paste, to serve
  • soy sauce, to serve

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
740.6 kJ / 176.2 kcal
Protein
9.4 g
Sacharidy
15.4 g
Tuk
5.9 g
Nasycený tuk
0.9 g
Vláknina
5.5 g
Sodík
331.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty