Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g natural yoghurt
- 40 g day old bread (approx. 1 slice), cut into pieces (2 cm)
- 540 g water
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces (approx. 4 cm)
- ½ lemon zested, no white pith, and juiced
- 400 g firm white fish fillets, cut into pieces (2 cm) (see Tips)
- 1 egg
- 2 pinches chilli powder
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- extra virgin olive oil, for forming balls
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 9.9 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 1055.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Rice salad
1h
Spinach and cheese-filled meatloaf
1h 15min
Lemon chicken with crispy potatoes
2 godz. 40 min
Cod with citrus butter
40 λεπτ.
Cucumber soup with prawn skewers
Žádné hodnocení
Russian beetroot salad
1h 10min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 Min
Almond briouats with honey and sesame seeds
1h
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1h 5min
Tahini cream with blackberries (Raymond Capaldi)
4h 30min
Pork fillet with mustard
35 Min
Beef goulash with dumplings
1 Std. 45 Min