素漢堡排

素漢堡排

3.7 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

8 人份

Suroviny

金針菇
150 克
小黃瓜切小塊
2 條
即溶燕麥
60 克
蛋
1 顆
板豆腐擠乾水份
100 克
醬油膏
2 大匙
黑芝麻醬
1 ½ 大匙
鹽
¼ 茶匙
糖
1 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
油少許，刷油用
水
500 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 4.435 g

Kalorie 471 kJ / 112 kcal

Tuk 4.136 g

Vláknina 2.418 g

Sacharidy 14.835 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

早安！美善品 60 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

板豆腐蒸蛋

板豆腐蒸蛋

45min.

潘尼朵尼蛋糕版

潘尼朵尼蛋糕版

4hod. 20min.

香蕉布朗尼

香蕉布朗尼

45min.

番茄麵片湯、鮮菇豆腐&菜脯蛋

番茄麵片湯、鮮菇豆腐&菜脯蛋

1hod.

花生軟糖

花生軟糖

20min.

英式啤酒牛肉派

英式啤酒牛肉派

1hod. 40min.

芋籤粿

芋籤粿

1hod. 55min.

南瓜銀絲卷

南瓜銀絲卷

2hod. 55min.

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

40min.

麻油薑泥醬

麻油薑泥醬

45min.

素麻油雞飯

素麻油雞飯

50min.

蕃茄野菇拌飯

蕃茄野菇拌飯

50min.