Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 116 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

12 unidades

Suroviny

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 0.1 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 823 kJ / 196 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 24.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 148 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Casitas de jengibre

4hod.

Pan de semillas rico en proteínas

9hod.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min.

Pan de espelta y trigo sarraceno

1hod. 40min.

Malfatti de espinacas con setas

40min.

Quiche integral de espinacas y jamón

2hod.

Cake de arándanos y lavanda

2hod. 45min.

Hamburguesa de pollo con pan nube

1hod.

Dip de garbanzo y zanahoria

15min.

Pan integral con harina multicereales

3hod. 50min.

Chutney de cebolla roja caramelizada

24hod.

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min.