Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 120 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

12 unidades

Suroviny

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 0.1 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 823 kJ / 196 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 24.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 148 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min.

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45min.

Polenta con boloñesa de pollo

45min.

Crema de maíz

1hod. 40min.

Helado de frambuesa al aroma de clavo

10hod.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min.

Coliflor con bechamel

55min.

Chutney de cebolla roja caramelizada

24hod.

Guarnición de calabacín

30min.

Dip de garbanzo y zanahoria

15min.

Mojito de frambuesas y arándanos

10min.

Pan integral con harina multicereales

3hod. 50min.