Arroz de chocos com tinta
TM6 TM5 TM31

Arroz de chocos com tinta

4.8 ( 13 hodnocení )

Suroviny

Marinada

  • 1 dente de alho
  • 50 g vinho branco
  • ½ c. chá de sal
  • 1 folha de louro
  • 500 g chocos c/ tinta limpos

Arroz

  • 30 g salsa
  • 30 g azeite
  • 150 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 300 g arroz p/ risoto
  • 1 c. chá de sal
  • Água q.b. até perfazer 900 g
  • Salsa q.b. p/ polvilhar

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
316.4 kcal / 1324 kJ
Protein
17.6 g
Tuk
5.9 g
Sacharidy
44.9 g
Vláknina
0.7 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sodík
897.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty