Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 45 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 doses

Suroviny

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 759 kJ / 182 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista julho 2018 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1hod.

Batido de kiwi, banana e uva

5min.

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10hod.

Granizado de melancia

5min.

Arroz de chocos com tinta

1hod. 10min.

Arroz tipo paella

45min.

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1hod.

Gelado de natas e chocolate em camadas

8hod. 30min.

Sumo de açaí, laranja e maçã

5min.

Mojito de lima sem álcool

25min.

Sumo detox de beterraba

15min.

Sorvete de fruta leve

5min.