Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 doses

Suroviny

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 759 kJ / 182 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista julho 2018 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelado de natas e chocolate em camadas

8hod. 30min.

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1hod.

Crepes sem glúten

20min.

Puré de pera

30min.

Granizado de melancia

5min.

Mojito de lima sem álcool

25min.

Arroz tipo paella

45min.

Arroz persa

30min.

Batido de kiwi, banana e uva

5min.

Arroz de chocos com tinta

1hod. 10min.

Molho Vinagreta

5min.

Empanadas de atum

1hod.