Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 doses

Suroviny

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 759 kJ / 182 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista julho 2018 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

2hod.

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

1hod. 20min.

Feijoada à transmontana

45min.

Quiche de presunto e Camembert

1hod.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min.

Bolo de azeite

50min.

Fatias de limão

1hod. 20min.

Crumble de morango

40min.

Empada de frango mediterrânica

50min.

Muffins de chocolate e banana sem glúten

45min.

Brownies com doce de leite

35min.

Brownies de abacate

30min.