![Parmigiana vegana de hinojo Parmigiana vegana de hinojo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/50e54a7d-c3c0-48fc-a82c-99d549572157/Derivates/ff76f976-e3c0-4d6f-a41c-991d5e53f110.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de pan blanco, en trozos
- 20 g de nuez de la india
- 1 cdita de orégano seco
- 100 g de queso vegano
- 1 diente de ajo, pelado
- 150 g de cebolla, en mitades
- 40 g de aceite vegetal
- 900 g de bulbo de hinojo, en rodajas (aprox. 7 mm)
- 600 g de puré de tomate
- 10 hojas de albahaca frescas
- 1 cdita de azúcar
- 1 - 2 pizcas de sal, o al gusto
- aceite de oliva, para engrasar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 6 porciones
- Kalorie
- 5669.3 kJ / 1355 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 155 g
- Tuk
- 79 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 46 g
- Sodík
- 4356 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Baklava vegano
2h 40 min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 Std.
Estofado de calabaza, tofu y mariscos
1 godz. 10 min
Sopa miso con verduras
30 min
Ensalada de hongos y alga wakame
45 min
Quiche vegano de hongos
1h 15 min.
Mayonesa (vegana)
10 min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Tortitas de haba
2h
Quinoa con ejotes
30 min
Salsa pesto
10 min