Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 110 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 60 g água, bem fria
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 450 g espinafres
- ½ c. chá de pimenta preta
-
200
g natas de soja
nebo 200 g creme de coco - 2 ovos
- 1 c. chá de noz-moscada
- 70 g bacon em cubos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1710.4 kJ / 408.8 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Sacharidy
- 31.1 g
- Tuk
- 27.3 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 764.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1ωρ.
Quiche de espinafres e bacon
1 Std. 20 Min
Muffins de peru e ovo
1ωρ.
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10 min
Quiche limpa-frigoríficos
45 Min
Quiche de curgete e atum
1h 10 min
Quiche de frango com abóbora
1 Std. 30 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1ωρ.
Quiche de frango, tomate e manjericão
1ωρ.