Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

4.3 70 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod.

6 doses

Suroviny

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
110 g
água bem fria
60 g
sal
1 ½ c. chá de
dente de alho
1
espinafres
450 g
pimenta preta
½ c. chá de
natas de soja
200 g
200 g creme de coco
ovos
2
noz-moscada
1 c. chá de
bacon em cubos
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 764.5 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1710.4 kJ / 408.8 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 31.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1hod.

Sopa de brócolos

15min.

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10min.

Puré de pera

30min.

Peito de frango com caril

12hod.

Sopa de feijão com legumes

45min.

Creme de ervilhas e hortelã

35min.

Leite-creme saudável

20min.

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2hod.

Gelado de morango vegan

5min.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min.

Gelado de banana e canela sem açúcar

5min.