Sopa de feijão com legumes

Sopa de feijão com legumes

4.3 34 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
80 g
aipo cortado em pedaços
50 g
azeite
35 g
curgete cortada em cubos
200 g
tomate em pedaços
350 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
folha de louro
1
água
850 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-encarnado cozido escorrido
150 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
feijão-preto cozido escorrido
150 g
massa tipo cotovelinhos
100 g
espinafres baby
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 9 g

Kalorie 903 kJ / 216 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2019 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Molho de cogumelos e vinho branco

30min.

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1hod.

Cozer 200-400 g de maçã

35min.

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min.

Peito de frango com caril

12hod.

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1hod.

Arroz malandrinho de tomate

55min.

Baguetes com pasta de atum

30min.

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45min.

Arroz de tomate e legumes

1hod. 15min.

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2hod.

Quiche de espinafres com bacon

2hod.