
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g chalota
- 30 g azeite
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 450 g água
- ½ c. chá de tomilho seco mais q.b. p/ temperar
- 1 - 2 pitadas de sal
- ½ c. chá de pimenta preta mais q.b. p/ temperar
- 200 g queijo de cabra esfarelado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 248.3 kcal / 1038.7 kJ
- Protein
- 12.8 g
- Tuk
- 18.5 g
- Sacharidy
- 10.3 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 8.5 g
- Sodík
- 342.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30min
Sopa de brócolos com croutons
1hod.
Sopa de brócolos e rúcula
40min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Sopa XL
1hod.
Sopa versátil
40min
Sopa de cenoura e pera
1hod.
Sopa de agrião
35min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de espinafres
40min