Kompatibilní verze
Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Nüsse, ganz, gemischt
- 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Granolapulver (siehe Tipp)
-
20 - 30
g Honig, flüssig
nebo 20 - 30 g Zucker - 150 g Cantaloupe-Melone, in kleinen Stücken
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 994 kJ / 237 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 2.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Schoko-Quark-Pudding mit Erdbeeren
30min
Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
5min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Apfelmus-Müsli
20min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Frühstück im Schlaf
8 godz.
Apple-Pie-Smoothie
5min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min