Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Süßkartoffel, in 8 Scheiben (à 1 cm)
-
100
g Brokkoliröschen, ggf. halbiert
nebo 100 g Blumenkohlröschen, ggf. halbiert - 50 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
- 30 g Schalotten, halbiert
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 1 TL gelbe Currypaste
- 10 g Mehl
- 200 g Kokosmilch
- 2 - 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
-
150
g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in dünnen Scheiben
nebo 150 g Lachsfilet, TK, aufgetaut, in dünnen Scheiben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 910 kJ / 218 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 592 mg
Alternativní recepty
Herzhafter Tannenbaum
1h
Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen
45 min
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30 min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 min
Weißbrot-Lachs-Rolle
1h 30 min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 min
Flammkuchen mit Erdbeeren und Ziegenkäse
40 Min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min