Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Herzhafte Muffins und Granola
- 200 g Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Pekannüsse und Cashewkerne)
- 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g brauner Zucker
- 200 g Haferflocken, kernig
- 30 g Leinsamen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 80 g Champignons, halbiert
- 80 g Brokkoli, in Stücken
- 120 g Zucchini, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 60 g Emmentaler, in Stücken
- 80 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 3 Eier
- 60 g Mehl
- ½ TL Backpulver
- 180 g Milch
- ½ TL Pfeffer
Rührei und Fruchtjoghurt
- 6 Eier
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 20 g Milch
- 30 g Sahne
- 30 g Butter, in Stücken
- 150 g Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3808 kJ / 910 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 62 g
- Nasycený tuk
- 23 g
- Vláknina
- 11.4 g
- Sodík
- 960 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kartoffelpüree im Thermomix Friend
45min
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40min
Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen
20min
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8 godz.
Mini-Brottorte mit Roastbeef und Senfcreme
4h
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2h
Gebackene Polentaknödel mit Rindsragout und Dillkohlrabi
5h 30min
Kalbseintopf im Brot
6h 30min
Hähnchenfleischstreifen und Speckwürfel anbraten
15min
Zwiebel-Flammkuchen
1h
Vegane Quarkbällchen
1h 15min
Rindergulasch mit Semmelknödeln und Cheesecakes
2h 10min