Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Herzhafte Muffins und Granola
- 200 g Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Pekannüsse und Cashewkerne)
- 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g brauner Zucker
- 200 g Haferflocken, kernig
- 30 g Leinsamen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 80 g Champignons, halbiert
- 80 g Brokkoli, in Stücken
- 120 g Zucchini, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 60 g Emmentaler, in Stücken
- 80 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 3 Eier
- 60 g Mehl
- ½ TL Backpulver
- 180 g Milch
- ½ TL Pfeffer
Rührei und Fruchtjoghurt
- 6 Eier
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 20 g Milch
- 30 g Sahne
- 30 g Butter, in Stücken
- 150 g Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3808 kJ / 910 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 62 g
- Nasycený tuk
- 23 g
- Vláknina
- 11.4 g
- Sodík
- 960 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10 Min
Getrüffeltes Kartoffelpüree mit Onsen-Ei und Spinatsalat
1 Std. 30 Min
Spargelsuppe mit Putenklößchen und Lauchöl
1 Std. 15 Min
Eier gelb färben
2 Std. 30 Min
Birnen, Bohnen und Speck
45 Min
Pampelmusen-Zitronen-Tee (柚香柠檬茶)
25 Min
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
1 Std.
Spanischer Brunch
1 Std. 15 Min
Häschen-Rührei-Körbchen
35 Min
Zimt-Quitten mit Vanilleeis
1h 50 min
Vegane Donauwellen-Cupcakes
4 godz.
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min