海鲜合蒸
TM6 TM5

海鲜合蒸

4.4 (7 hodnocení)

Suroviny

酱汁

  • 50 克 蒜头
  • 30 克 油
  • 30 克 蚝油
  • 50 克 生抽

蒸海鲜

  • 6 只 小鲍鱼 ,宰杀,去内脏
  • 6 - 8 只 新鲜的虾 ,选择黑虎虾(300-400克)
  • 1 只 波士顿龙虾 (约400克)
  • 6 条 小黄鱼 (约300克)
  • 1 茶匙 料酒
  • 500 克 水 ,蒸煮用

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1702.3 kJ / 407.3 kcal
Protein
63.4 g
Sacharidy
15 g
Tuk
13 g
Nasycený tuk
2.6 g
Vláknina
0.2 g
Sodík
1504.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty