Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 γρ. ηλιόσπορους, που έχετε ξεπλύνει
- 260 γρ. νερό
- 10 γρ. λευκό κρασί
- 100 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια, κομμένα στη μέση ή στα 4
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 10 γρ. σάλτσα σόγιας
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Tuk
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 16.7 g
- Sodík
- 257.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
Žádné hodnocení
Καφές με βανίλια και κάσιους
Žádné hodnocení
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35min
Αγκινάρες sous-vide
55min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Žádné hodnocení
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
Žádné hodnocení
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
Žádné hodnocení
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Žádné hodnocení
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Žádné hodnocení
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 min
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10min