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Frango com pimentos, cebola e arroz

Frango com pimentos, cebola e arroz
4.2 144 rating
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 doses
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Suroviny

  • água
    1100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • arroz basmati
    200 g
  • bifes de frango cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
    400 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • concentrado de tomate
    1 c. sopa de
  • paprika
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • pimento vermelho cortado em tiras
    180 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    60 g
  • caldo de galinha em pó
    ½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1012 mg
Protein 29 g
Kalorie 1687 kJ / 403 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 44 g

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