2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

4.7 31 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

5 doses

Suroviny

batata-doce cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
alface cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
água
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
5 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 77.6 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 591.1 kJ / 141.3 kcal

Tuk 4.8 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 23.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Feijoada de chocos

45 Min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 Min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 Min

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 Min

Arroz de grelos

45 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 Std.

O 1º puré de carne

30 Min

Gratinado de salmão e legumes

50 Min

Bochechas de porco

9 Std. 10 Min

Almôndegas de frango

45 Min

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 Min