Kompatibilní verze
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spargeln mit Kartoffeln
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 5 g Butter (volitelně)
-
650
g Frühkartoffeln, klein (siehe Tipp)
nebo 650 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (2 cm) - 1000 - 1500 g weisse Spargeln, vom Kopf abwärts geschält und holzige Enden abgeschitten
Joghurthollandaise
- 150 g Butter, in Stücken
- 180 - 200 g griechisches Joghurt (ca. 10% Fett)
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
- ¼ TL Senf
- 2 TL Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2288 kJ / 546 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 38 g
- Nasycený tuk
- 24 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 672 mg
Alternativní recepty
Apfelmus auf Vorrat
30min
Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50min
Picknick: Kartoffelsalat, Dinkelbrot, Rucola-Tomaten-Dip, Zitronengugelhopf
3 Std.
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30min
Pilzrisotto mit Kürbissalat
45min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette (TM6)
15 Min
Lachs auf Rahmkabis mit Petersilienkartoffeln
1 Std. 10 Min
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50min
Rohkostsalat
10 Min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette
15 Min
Weisskabissalat (TM6)
15 Min
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40min