希臘式斯佩爾特小麥沙拉

希臘式斯佩爾特小麥沙拉

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 人份

Suroviny

斯佩爾特小麥(去殼)
300 克
水
550 克
鹽
1 茶匙
特級初榨橄欖油
50 克
菲達乳酪弄碎
200 克
小黃瓜切成方塊型
150 克
紫洋蔥切片
70 克
去核橄欖 (任一種類)
50 克
櫻桃番茄切成¼塊
10 粒
黑胡椒粉依個人口味調整
少許
鹽依個人口味調整
少許

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 884 mg

Protein 16.5 g

Kalorie 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Tuk 26.1 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 9.7 g

Sacharidy 58.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6 「模」力全開 44 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

鮮蝦番茄義大利麵

鮮蝦番茄義大利麵

Žádné hodnocení

煮義大利麵

煮義大利麵

Žádné hodnocení

獅子頭白菜滷

獅子頭白菜滷

Žádné hodnocení

日式叉燒

日式叉燒

Žádné hodnocení

蜂蜜肉桂燕麥奶拿鐵

蜂蜜肉桂燕麥奶拿鐵

10min.

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

30min.

凱薩沙拉

凱薩沙拉

10min.

龍井雞湯(使用金屬刀組隔板)

龍井雞湯(使用金屬刀組隔板)

Žádné hodnocení

脆皮巧克力蛋糕

脆皮巧克力蛋糕

Žádné hodnocení

紅粉佳人

紅粉佳人

Žádné hodnocení

南印香料蛋佐菲達乳酪醬

南印香料蛋佐菲達乳酪醬

Žádné hodnocení

芒果日出冰沙

芒果日出冰沙

10min.