蘆筍蕃紅花燉飯

蘆筍蕃紅花燉飯

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 人份

Suroviny

洋蔥切條
35 克
綠蘆筍切片 (2公分)，去除老硬部分
350 克
橄欖油
30 克
義大利米白色，品種為Carnaroli (烹煮時間18分鐘)
320 克
不甜白酒
60 克
水
700 克
鹽 (詳見要訣)
1 茶匙
番紅花絲 (詳見要訣)
1 茶匙
1 包番紅花
蔬菜高湯醬
1 - 1 ½ 茶匙
奶油，有鹽或無鹽
20 克
帕瑪森起士粉提味用

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 627 mg

Protein 8.7 g

Kalorie 1766 kJ / 422 kcal

Tuk 12.2 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 68.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6 「模」力全開 44 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

開心果蔓越莓奶油酥餅

開心果蔓越莓奶油酥餅

Žádné hodnocení

番茄肉醬義大利麵

番茄肉醬義大利麵

Žádné hodnocení

香脆花生

香脆花生

20min.

高蛋白穀物棒

高蛋白穀物棒

Žádné hodnocení

藍莓鬆餅

藍莓鬆餅

Žádné hodnocení

章魚燉飯

章魚燉飯

1hod. 20min.

雞肝煎餅

雞肝煎餅

1hod. 50min.

綠巨人精力湯

綠巨人精力湯

15min.

南瓜鬆餅

南瓜鬆餅

1hod. 30min.

香濃花生點心麵沙拉

香濃花生點心麵沙拉

35min.

杏仁香草蛋糕

杏仁香草蛋糕

Žádné hodnocení

蘋果肉桂奶昔

蘋果肉桂奶昔

Žádné hodnocení