Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.2 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Eiswürfel
200 g
Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado (ca. 1 Avocado)
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurke in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Wasser kalt
150 g
frischer Ingwer (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch nur Blättchen
2 Stängel
Babyspinat, frisch
30 g
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 112 mg

Protein 2 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Clean Eating 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45min

Erfrischender Morgendrink

10min

Matcha-Beeren-Smoothie

5min

Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos

20min

Gesunder Darm Drink

10min

Leber Detox

5min

Green Emotion

15min

Red Energy Boost

15min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30min

Italienischer Brunch

1h 50min

Golden Hour

15min

Green Sensation

15min