Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.2 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Eiswürfel
200 g
Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado (ca. 1 Avocado)
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurke in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Wasser kalt
150 g
frischer Ingwer (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch nur Blättchen
2 Stängel
Babyspinat, frisch
30 g
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 112 mg

Protein 2 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Clean Eating 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Green Sensation

15 Min

Erfrischender Morgendrink

10 Min

Gesunder Darm Drink

10 Min

Leber Detox

5 Min

Green Emotion

15 Min

Red Energy Boost

15 Min

Risottobällchen Jack O´Lantern

1 Std. 50 Min

Heiße Gewürz-Schokolade

20 Min

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

30 Min

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45 Min

Golden Hour

15 Min

Overnight Oats mit Feigen

13 Std.