Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

4.8 69 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 Gläser

Suroviny

  • Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
    500 g
  • Heidelbeeren, gefroren
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • Banane
    1
  • Matcha-Pulver
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 129 mg
Protein 2 g
Kalorie 564 kJ / 135 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...