Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g Mango, davon 250 g in Stücken und 100 g in Streifen
- 110 g Zucker
- 15 g Limettensaft
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- 110 g Milchreis
- 250 g Kokosmilch
- 250 g Wasser und etwas mehr zum Benetzen
- 10 Reisteigplatten
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben
- 100 g Blaubeeren
- 2 Kiwis, in Scheiben
- 10 Minzblätter
- 2 ½ TL Sesam
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 843 kJ / 202 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 51 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bunte Ramen-Bowl
40min
Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne
40min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1 Std. 10 Min
Reis-Röllchen mit Erdnussdip
45min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Bangkok-Hot-Dog
45min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15min
Mango-Kokos-Mochis
40min
Erdbeer-Kombucha-Mocktail
5min
Apfel-Zimt-Wraps
35min
Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)
8h 40min
Pulled-Turkey Quesadilla-Ring
1h 50 min.