Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 Passionsfrüchte, nur das Mark
- 30 g Orangensaft
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 50 g Paranüsse, geschält, ganz
- 120 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosraspeln
- 300 g Sahnejoghurt
- 200 g Milch
- 40 g Honig
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1948 kJ / 465 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 25 g
- Vláknina
- 6.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Möhren-Mandel-Oats
8u. 5min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Schoko-Erdnuss-Oats
8u. 5min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Frühstück im Schlaf
8h
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Granola Tropicana
1 godz.
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min