马萨拉花枝

马萨拉花枝

4.0 6 rating
Příprava 10min.
Celkový 25min.
3 人份

Suroviny

  • 花枝 ,洗净,去皮,从内交叉斜切纹路,切段
    300 克
  • 小红葱
    25 克
  • 蒜瓣
    3 个
  • 新鲜姜
    10 克
  • 食油
    25 克
  • 咖喱叶
    1 支
  • 辣椒粉
    10 克
  • 黄姜粉
    1 茶匙
  • 咖喱粉
    10 克
  • 蚝油
    10 克
  • 番茄酱
    20 克
  • ½ 茶匙
  • 新鲜红辣椒 ,切片
    1 条
  • 新鲜青辣椒 ,切片
    1 条

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 714 mg
Protein 18 g
Kalorie 932 kJ / 223 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...