糙米粥

糙米粥

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

3 人份

Suroviny

肉碎 (鸡肉或猪肉)
200 克
麻油
3 茶匙
酱青
1 汤匙
绍兴花雕酒
1 茶匙
玉米粉 (淀粉)
1 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
蒜瓣
1 个
黄皮洋葱
30 克
鸡精粉自制或市售
1 汤匙
糙米洗净
150 克
水
1300 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 239 mg

Protein 18 g

Kalorie 1186 kJ / 283 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

滋补月子餐 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

无糖牛奶银耳雪梨羹

无糖牛奶银耳雪梨羹

Žádné hodnocení

番茄海鲜烩饭

番茄海鲜烩饭

35min.

草莓蛋奶布丁（10-12月龄）

草莓蛋奶布丁（10-12月龄）

Žádné hodnocení

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

Žádné hodnocení

山药瘦肉粥

山药瘦肉粥

45min.

菌王汤锅底

菌王汤锅底

1hod. 20min.

早餐小饭团

早餐小饭团

10min.

小米鲜虾粥

小米鲜虾粥

30min.

蔬菜汤

蔬菜汤

15min.

南瓜炖饭

南瓜炖饭

50min.

红豆百合莲藕汤

红豆百合莲藕汤

13hod.

培根豆乳意面

培根豆乳意面

20min.