Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

4.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

15 bucăți

Suroviny

Sosul de arahide

arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
50 g
apă
200 g
unt de arahide
70 g
sos hoisin
70 g

Umplutura de legume

castravete
1
morcovi
200 g
ardei gras roșu
1
ardei gras galben
1
varză roșie
100 g

Rularea

apă caldă
500 g
foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
15
roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii
150 g
salată verde
150 g
mentă proaspătă (volitelně) doar frunzele
3 fire
coriandru, frunze proaspete (volitelně)
3 fire

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 54 mg

Protein 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bucătăria copiilor vol. II 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min.

Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure

50min.

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2hod. 15min.

Spritz cu căpșune și ghimbir

15min.

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min.

Crudități cu sos de nuci

5min.

Ciocolată cu maca

50min.

Cheesecake raw de căpșune

7hod. 45min.

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min.

Batoane cu quinoa

24hod.

Biscuiți falafel

40min.

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1hod.