Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 59 kcal / 247.6 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Tuk
- 5.2 g
- Sacharidy
- 0.4 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Sodík
- 90.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
Žádné hodnocení
Iaurt de soia (vegan)
Žádné hodnocení
Dip de anghinare și tofu
5min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1hod. 30min
Cremă de brânză din caju
10min
Falafel rapid
30min
Dressing cu portocală și curry
Žádné hodnocení
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Cheesecake raw de căpșune
7hod. 45min
Lapte de migdale vegan
8hod. 40min
Bomboane din negresă raw
30min