![Batoane energizante de ciocolată Batoane energizante de ciocolată](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/432E2B2A-44E1-4323-8C88-735D3A9B6846/Derivates/071C28E1-A43A-4E4B-80E8-C127595D0AEA.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 13.3 g
- Tuk
- 28.7 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 109.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Keine Bewertungen
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Keine Bewertungen
Parfait de chai latte
Keine Bewertungen
Smoothie de pepene galben, la bol
Keine Bewertungen
Mini choux cu fructe de pădure
1 Std. 10 Min
Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)
40 Min
Steluțe de crăciun
2 Std.
Lipii cu ceapă verde
55 Min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
Keine Bewertungen
Sangria cu zmeură și busuioc
40 Min
Înghețată de fistic fără ou
10 godz. 20 min