Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

18 bucăți

Suroviny

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii fistichii 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mini calzone cu spanac

2hod. 35min.

Ouă vopsite în portocaliu

Žádné hodnocení

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min.

Crochete cu măsline

30min.

Ciuperci murate

6hod. 30min.

Empanadas vesele cu legume

1hod. 10min.

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1hod. 45min.

Plăcințele cu fructe de pădure

1hod. 50min.

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1hod. 5min.

Batoane cu quinoa

24hod.

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min.

Tartă cu pere și cremă de migdale

1hod. 30min.