Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

18 bucăți

Suroviny

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii fistichii 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1hod. 20min.

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1hod. 5min.

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1hod. 50min.

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min.

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1hod.

Batoane cu susan, miere și citrice

30min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min.

Suc pentru digestie cu papaya

5min.

Biluțe cu nuci și curmale

20min.

Biscuiți cu unt de arahide

45min.

Bucuria citricelor

5min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1hod. 10min.