Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

18 bucăți

Suroviny

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii fistichii 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Mocktail CosNOpolitan

Mocktail CosNOpolitan

Keine Bewertungen

Parfait de chai latte

Parfait de chai latte

29 Std. 5 Min

Tortulețe cu crevete și crabi

Tortulețe cu crevete și crabi

25 Min

Batoane cu lămâie

Batoane cu lămâie

1 Std. 45 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Bulete din năut cu jambon

Bulete din năut cu jambon

35 Min

Supă de carne (7-9 luni)

Supă de carne (7-9 luni)

1 Std.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Keine Bewertungen

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Keine Bewertungen

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 Min

Paste cu mazăre

Paste cu mazăre

35 Min